暑さ対策で旅行の時におすすめなのは?夏の屋外で行動する時に最適な方法


夏になるとお盆等の連休を利用して旅行に行かれる方も多いのでは?

旅行先での暑さ対策は考えていますか?

夏は気温も高く、暑さ対策をしっかり行っていないと
熱中症にもなりかねません。

体調を崩してしまってはせっかくの旅行が台無しですよね。
屋外で長時間行動する際には特に注意しましょう。

では実際、旅行先で出来る暑さ対策にはどのようなものが
あるのでしょうか?

確認していきましょう。

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暑さ対策で旅行の時に最適なのは?まずは日射しを防ごう

旅行先で屋外行動をするときは、やはり直射日光を遮るような
アイテムが役立ちます。

帽子、もしくは日傘のどちらかは持っていた方がいいでしょうね。

帽子の場合、普通に手持ちのものでも充分ですが、暑さに弱い、
すぐに体調を崩してしまうというような方は、首の後ろを
隠すような形のもの
を選ぶのがおすすめです。

また、日傘も最近は高機能なものが販売されています。

UVカット機能はもちろんですが、遮熱機能で温度が1~2度下がるような
日傘も販売されています。

炎天下の日には、1~2度の温度差でも全然体感が違うので、
もし日傘の購入を考えているのであれば、このような機能面の
優れている物を選ばれてはいかがでしょうか。

王道ではありますが、やはり直射日光を浴びるのと浴びないのでは
全然違ってきます。

帽子や日傘は必須アイテムと考えて検討してみて下さいね。

夏の暑さ対策で外に長時間いる場合のおすすめは何か

長時間外で行動するとなると、どうしても暑さは避けられません。

少しでも快適に過ごすためには首元を冷やすことをおすすめします。

首にかけたり巻いたりして、熱を抑えるグッズがホームセンターなどに行くと
たくさん販売されています。

水に濡らして使うタイプのものや、保冷剤を入れて使うものなど
さまざまな種類がありますよ。

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個人的には旅行先であれば、水に濡らして使うタイプのもののほうが
使い勝手が良いのではないか
と思います。

旅行先で保冷剤を常備しているというのは少し厳しい場合も
ありますからね。

濡らすだけならわりとどこでも可能ですし、使いやすいです。

ちなみにいかにも暑さ対策!というような見た目が嫌な方は、
スカーフタイプのものなどもありますのでそちらを検討されてみては
どうでしょうか。

オシャレに見えるのでおすすめですよ。

暑さ対策で屋外でも簡単に出来るものは?

屋外で行動している時に、すごく暑くてたまらない、
今すぐ涼みたいなんて思うことありませんか?

そんな時におすすめなのが衣類用の冷感スプレーです。

シュッとひと吹きするだけで、一瞬でひんやり感を味わうことが出来ます

身につけている衣服の上から直接吹きかけても良いですし、
所持しているタオルなどがある場合はそちらに吹きかけて
体に押し当てるのも気持ち良いと思います。

ボディーに直接吹きかけるタイプのものもありますので、
その辺はお好みで選んでみて下さい。

ちなみに肌が弱い人は、衣類用の冷感スプレーのほうがおすすめですよ。

携帯タイプの小さめサイズをひとつ持っておくといつでも使えて
良いのではないでしょうか。

まとめ

夏の旅行先では炎天下の行動を避けられない場合もありますよね。

事前に暑さ対策をしておくことで、少しでも快適な屋外行動が
出来るのではないでしょうか。

旅行そのものを楽しむためにもぜひ暑さ対策は検討してみて下さいね。

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